VANDO perform
Ontdekt de atleet in jezelf met online performance coaching
Online Performance Coaching
VANDO perform is er om jouw beter te maken in jouw sport door middel van performance training. Lees verder om te ontdekken welke methodes we toepassen, voor zowel spelers als trainers...
Speciaal voor Clubs
Voor trainers en spelers die meer willen ontdekken over het integreren van performance training, door middel van een presentatie van VANDO perform bij jouw club...
Praktische tips
Deze praktische tips geven jouw inzicht in hoe je onder andere krachttraining, voeding en hydratatie toepast om jouw prestaties te verbeteren! Kortbondige teksten zonder eindeloze theorieën...
Meer over VANDO perform
Ik wil vooral andere inspireren om te ontdekken wat er mogelijk is als je jezelf uitdaagt! Door middel van online coaching verbeteren jouw prestaties. Dat is waarom VANDO perform is opgericht...
Breng je fysieke prestaties op een hoger niveau
Wil je jouw fysieke prestaties verbeteren maar mis je het juiste systeem? Word atleet bij VANDO perform. Met een maandelijkse structuur via Online Performance Coaching gaan we aan de slag om het beste uit je fysieke prestaties te halen.
Samen sterker? Maak gebruik van duo-inschrijving en ga de uitdaging aan met een trainingspartner (Dit stelt twee atleten in staat om de krachten te bundelen binnen het systeem, waarbij het tarief wordt gedeeld)
Lite
€25 per maand
- online begeleiding via de Spond app
- één keer per week nieuwe oefeningen met focus op explosiviteit, mobiliteit, wendbaarheid
- één keer per maand een online sessie van 10 minuten
Pro
€40 per maand
- online begeleiding via de Spond app
- twee keer per week nieuwe oefeningen met focus op explosiviteit, mobiliteit, wendbaarheid
- twee keer per maand een online sessie van 10 minuten
Elite
€75 per maand
- online begeleiding via de Spond app
- focus op periodisering in de week en over het seizoen
- elke week nieuwe oefeningen gebaseerd op jouw voortgang
- elke week een online sessie van 10 minuten
Slechts 8 plekken beschikbaar
Een eerste intake gesprek van 10 minuten is vrijblijvend, we beoordelen daarin of je geschikt bent voor coaching door VANDO perform.